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  含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素、微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。鱼与组合很完美,因为豆腐含钙量很高,而黄鱼含有维生素D,两者结合可以提高钙的吸收.今天说的不一样是因为我用的是玉子豆腐口感滑嫩.并且加上两匙蕃茄酱,非常好吃.治疗癫痫病的方法有什么

  1.将鱼挖去内脏,去鳞,鳃,用水冲洗干净。鱼身两边斜刀划。

  2.将玉子豆腐用刀剪开袋。

  3.将葱,姜蒜辣椒切好备用。

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  4.锅放油加热将雨煎到两面金黄。

  5.玉子豆腐切丁,小心别切碎。

  6.锅里放点油将玉子豆腐煎一下。

  7.将煎好的鱼盛盘备用。北京哪里治癫痫最好p>

  8.玉子豆府煎好后盛盘备用。

  9.锅里放葱姜蒜小火爆香。

  10.在爆香的作料里加入水烧开。

  11癫痫病能用药物治疗吗.将鱼与豆腐放入烧开的水里,加上酱油,盐,蕃茄酱,冰塘,醋小火慢煮直到入味。

  12.煮好后盛盘,汤汁可多点配饭很好吃。

  煎鱼时候小心别破皮。火要掌握好。
  
  冰糖少放,因为蕃茄酱也有点甜。可以最后加水淀粉。

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