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蔬菜肉沫粥的家常做法_蔬菜肉沫粥怎么做好吃

来源:四川菜谱大全    时间:2018-05-31




编辑:小菜

    肉末蔬菜是一款简单易做的品,也是很营养的健康食品,营养丰富又美味。荤素搭配,有饭、有菜、有肉营养均衡,蔬菜含有丰富的膳食纤维,米几乎涵盖了所有米中的营养成份。

   &n威海癫痫病医院bsp;主料

    1/2杯  100克  小50克

    辅料

    盐1小勺  料酒1小勺  少量

  &nbs治疗儿童癫痫的方法有哪些p; 蔬菜肉沫粥的做法

    1.将用凉水浸泡半小时后,沥干水备用

    2.将剃下来的大骨肉切成小块加入料酒、盐、、几滴豆油腌制

 &癫痫病患者发病时症状nbsp;  3.洗净切成小块备用

    4.锅内加水,烧开后加米(我常用比例半杯米,四碗水)大开后转小火熬煮,熬煮过程中要不断搅拌避免大米沉锅导致糊锅

    5.当米煮至粘稠时加入肉、半勺兰州哪家看癫痫最好盐不断搅拌

    6.肉变色后加入,断生关火,盖上锅盖一分钟后即可食用

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