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低血糖吃什么食物好男性女性老人低血压吃什么好健康饮食

来源:四川菜谱大全    时间:2018-06-07




秋日防低血糖、低血压的两道“养胃"
  虽然民间有“春捂秋冻”的说法,但是,一定要适度,如果您穿得太少,很容易受凉感冒,严重的话甚至还会产生腹痛、腹泻的症状。
    为了弥补身体在夏天的损耗,大家都讲究进补,但是天天大鱼大肉太油腻,反而会导致消化不良。其实秋天进补、秋冻这些说法是对的,但如果方法不当,不仅起不到养生作用,反而会事与愿违。合肥正规癫痫病专科医院
  秋分过后,天气确实寒冷了许多,北方有些地方都开始下雪了。气候寒冷时,正适宜多吃点肉多煲点汤喝来增加体内的热量。
    有人平时就爱吃大鱼大肉,遇上进补的好节气,就吃得更多了,结果导致脾胃损伤、消化不良。
    对于上述的人群,我的建议是,在孟秋这样的季节,最好能适当地配合着三餐喝点羹。此羹适用于、饮北京什么医院治羊羔疯食不佳、消化不良等病症。
    一言蔽之,喝西红柿豆腐羹,不仅能提高身体的免疫力,还有利于脾胃消化。
    还有就是,如果您时常感到心烦口渴,常出现口舌溃疡,不妨吃点清爽的葛粉羹。此羹甘甜香软、气味芬芳。
    桂花葛粉羹不仅具有退热生滓、解肌发表的功效,而且制作也很简单,您也可以当唐山小儿癫痫病医院下午茶食用,既可以解郁除烦,又可以稍微充饥,避免晚餐吃得过多,加重胃肠负担。晚餐少吃点,有利于爱美的您减肥啊!

西红柿豆腐羹
原料:西红柿.豆腐各200克,毛豆米(剥了毛豆皮的豆子)50克,白糖少许。
方法:
1.将豆腐切片.入沸水稍焯.沥水待用。
2.西红柿洗净.沸水烫后去皮,剁成茸,下油锅煽炒.加精、白糖、味精、粉、豆腐,烧沸入味。
3.再用什么药专治癫痫湿淀粉勾芡.下西红柿酱汁,调匀,出锅即成。
用法:配餐适量温热服用,饭前1小碗。
功效:温胃健脾。

桂花葛粉羹
原料:桂花糖5克.50克。
方法:
1.先把葛根打成粉,然后用适量凉开水调和葛粉,再用沸承冲化葛粉,使之成晶莹透明状。
2.加入桂花糖调匀即威。
用法:两餐之中,适量服用。
功效:退热生津。

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