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木耳胡萝卜炒肉的做法饮食频道

来源:四川菜谱大全    时间:2018-09-10




顿顿吃肉,也得多吃青菜,木耳、胡萝卜,这些都是对身体很有益处的。木耳可以清肠去脂,胡萝卜炒一下里面的素更利于人体吸收,把木耳、胡萝卜、肉丝三样搭配在一起,不仅好看还非常有营养。

木耳胡萝卜炒肉的主料:木耳、猪肉、黄瓜、胡萝卜、葱姜。

女性癫痫病怎么治疗较好:left;">木耳胡萝卜炒肉的配料:生抽、盐、鸡精、绍酒。

木耳胡萝卜炒肉的制作步骤

1、猪里脊切片,用盐、绍酒、生抽腌渍。

2、水发木耳撕小块、黄瓜、胡萝卜切菱形片。

河南省新郑市人民医院癫痫科怎么样"text-indent:2em;text-align:left;">3、锅中放油,煸香葱姜末放入肉片煸出香味,放入胡萝卜片炒熟。

4、放入木耳,加盐、鸡精、生抽调味,最后放入黄瓜片翻炒均匀出锅。

木耳胡萝卜炒肉做法简单,但营养价值丰富,值得各位朋友在家尝试。

引起间歇性癫痫病的原因r">(责任编辑:杨绮琴 )

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木耳胡萝卜炒肉好不好吃的一个关键因素就是,胡萝卜。如何挑选到一个新鲜,炒起来甜美的胡萝卜给这道菜加分不少。

胡萝卜和木耳都是极为优秀患有癫痫的人发作完就头疼吗?的食材,在两者的搭配下,木耳胡萝卜炒肉营养价值简直可以用豪华来描述。

这道菜用排毒效果很好的牛旁,胡罗卜,黑木耳,切丝大火急炒而成,保留了食物完整的营养成分,而将排毒食物混合食用效果更明显。

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。

木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者,木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒……

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