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四种适合秋补的食物_久久膳食中心_久久健康网

来源:四川菜谱大全    时间:2019-02-11




包心菜

包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物癫痫都有哪些治疗效果质必不可少的原料。它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。

萝卜

萝卜含有较多的水北京哪个医院治疗癫痫分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。中国医学认为,萝卜性凉味癫痫属于什么科辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小,所以有“秋后萝卜赛人参”之说,对秋季常见的消化不阳泉哪治癫痫好良、风热型、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

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