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快速营养的早餐怎么做_久久膳食中心_久久健康网

来源:四川菜谱大全    时间:2019-02-12




做法:

1.栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉信阳治疗癫痫靠谱的医院有哪些状。

2.糯米或是大米淘洗干净,大火煮开后转小火煮约30分钟。放入栗子与粥同煮羊羔疯医院即可。

热心温馨提醒:对于忙碌的上班一族,其实可以选择一些简单营养又快捷、5到宝宝的癫痫病能治吗10分钟就可以搞掂的早餐。合理的早餐食品应该是富含水分和营养,牛奶、豆浆、蛋白质、水果、都是很好的湖北癫痫专科医院在哪选择。

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