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盐吃多有危害,如何正确吃盐_久久_久久健康网

来源:四川菜谱大全    时间:2019-02-12




  4、可适当少放盐

  使用香料来提味。习惯重口味的人因为长期对味蕾的癫痫病的西药刺激关系,一下子降低盐分可能会造成味觉上的不适应。为避免因此影响食欲,可在料理时,改用葱、姜、蒜、河南省省直医院癫痫科预约电话九层塔之类的香料来提味,消除短时间的不适应感,久了自然就可养成少用盐的习惯。

汉中市癫痫病中医治疗法  5、多吃

  大部分的水果都是高钾低钠的食品,如:香蕉、葡萄、葡萄干、橘子朔州羊癫疯治疗到哪家医院好、苹果、杨桃、番石榴、枣子等这些含有丰富钾离子的食物,以达到控制血压的效果。

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