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寒性食物怎么搭配健康?_久久_久久健康网

来源:四川菜谱大全    时间:2019-02-12




  现代人出现暴牙、咬合不良、齿列不正的比例远远高于过去。原因之一就是在发育期软食吃太多、硬食吃太少,使得咀嚼肌没有得到足够的刺激而退化,进而阻碍齿槽骨癫痫病昆明哪家最好、下颚骨的正常发育。

  牙口不好,所以常常吃软食,时间长了就会造成咀嚼功能的丧失。适当吃硬食,除了可使牙齿正常发育,还能降低、牙周病、牙癫痫病能治好么菌斑等口腔疾病的发生率。当咀嚼活动脸部肌肉时,可以增加大脑血流量,使脑细胞获得更充分的氧气和养分,进而健脑。

  不过,吃多了硬食不但容易湖北癫痫专科医院造成消化不良、牙齿表层磨损。过度咀嚼硬物还容易让咀嚼肌变厚,让美眉们变成“国字脸”。

 

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编辑:秦超

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