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产后下奶的六大食谱_久久膳食中心_久久健康网

来源:四川菜谱大全    时间:2019-02-12




5.大枣煮猪脚

将猪脚洗净砍成块,大红枣、花生米用水泡透,生姜去皮切片,葱切段。锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒张家口到哪看羊癫疯好出。将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,加入清汤、大红枣、花生米、葱段,用中火煮至汤色变白,加盐、味精、胡椒粉调味即可。有补血益气,癫痫病哪里治疗比较好呢强身通乳的功效。

6.通草猪蹄催乳汤

先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成呼和浩特癫痫医院哪好汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1—2个小时。每天喝2次,连续喝3—5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁昆明哪家癫痫医院正规,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复。

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