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掌握熬粥的秘诀让粥美味又营养_久久膳食中心_久久健康网

来源:四川菜谱大全    时间:2019-02-12




做法:赤小豆、大米淘净入锅,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬成粥。每日1次。<长沙最好的癫痫医院/p>

5.栗子红枣小米粥

原料:板栗200g,枣干不吃早饭对癫痫病人有影响吗100g,小米100g,水1000g。

做法:栗子捏碎、小米洗净邢台好的癫痫医院,红枣用温水泡发后洗净所有材料一起放入砂锅里,大火煮开后转小火熬1小时即可。

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