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生抽西兰花的做法【图文】_家常菜_

来源:四川菜谱大全    时间:2019-05-18




不想做复杂的菜

不想炒了炸的

于是

就用了简单的食材

用了简单的方法

做了这个很

多吃蔬菜,让身体更健康-癫痫能除根吗-----生抽西兰花

材料:西兰花一颗、秋木耳一大把、大蒜头几瓣

调料:盐、生抽、葵花籽油

生抽西兰花的做法

1、秋木耳浸水泡发,去蒂;

2、西兰花过水冲洗,掰成小块;得了癫痫怎么回事p>

3、锅内加入水,煮开,放少许盐溶解,倒入西兰花焯熟后捞出;

4、将秋木耳倒入煮熟,沥水捞出;

5、将秋木耳及西兰花摆盘,蒜瓣去皮切末,撒在西兰花上;

6、淋入适量生抽;<昆明哪家癫痫病专科医院比较好/p>

7、热锅,倒入少许油,烧热后淋在西兰花及木耳上即可。

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