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虾仁烘蛋_虾仁烘蛋的做法家常菜

来源:四川菜谱大全    时间:2019-05-18




一到夏天,特别不喜欢在厨房里饱受油盐。烤箱真是个好东西,只要能塞进去的东西,统统塞进去,过程不复杂,也无须忍受高温.....

烘蛋和蒸蛋最大的区别就是:烘蛋外焦里嫩,口感层次很丰富

虾仁烘蛋

材料:胡萝卜,黄瓜,草虾,牛奶,鸡蛋5个

辅料:盐,白胡椒粉

癫痫药物治疗风险大吗仁烘蛋的做法

1:草虾去壳,虾线,用白胡椒粉,盐,一点白酒用手抓匀,腌10分钟

2:黄瓜,胡萝卜切丁

3:鸡蛋打散,加入牛奶,盐再打均匀

4:烤盘底抹上橄榄油,倒入蛋液,虾仁,黄瓜丁,胡萝卜丁。

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5:烤箱180度预热,180度20-25分钟(时间因烤箱而异)

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油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙癫痫病最新治疗方法和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。  

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

关键词:

<儿童癫痫病治疗多少钱p>虾仁的营养价值

虾仁一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A...

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