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红豆白糖糕怎么做,红豆的功效与作用

来源:四川菜谱大全    时间:2019-07-13




红豆其实在生活当中我们经常会看到而且经常会吃到,但是很多人对它的一个营养保健功效都不太了解,其实看似普通的红豆却有很高的保健价值,可以帮助我们补心补血,消除水肿等等。红豆自古便是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!


红豆白糖糕
连着几天大鱼大肉,腻得慌,晚上做梦梦到小时候在街边上拿着白糖糕的身体发抖,是癫痫病的症状吗?片断。雪白而有弹性的白糖糕,拿在手里,甩一甩,粘粘的,吹一吹,一下子塞进嘴里,舔舔手,清甜,微酸,齿颊留香。
醒来还不停的回味着这小时候被我奉为经典的儿时美食。于是,“玉洁冰清品自高,甜滑爽韧领风骚”的白糖糕新鲜出炉了。
原料:
红豆、绿豆、适量,米250g、糖250g、糯米粉100g、酵母粉1小勺、水3杯。
做法:
1、红豆绿豆用高压锅压软备用;
2、米洗净武汉治癫痫好医院用水浸泡3小时左右,把水沥干,放水搅拌机里,加水一杯,打至米浆状;
3、糖倒入2杯水中,煮溶后,把米浆倒入,搅拌均匀,加入糯米粉,全部拌合至无颗粒呈浆糊状;
4、酵母粉用少量温水溶解后,加入3,加入适量红豆绿豆;
5、盖上盖静止6小时后,发酵完成;
6、上锅,沸水隔水蒸20-30分钟后完成。
装盘

薏米红豆粥可以天天吃让你变年轻的养颜粥做癫痫病会不会影响女性怀孕法:绿豆、红豆、浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。

然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。薏米红豆熬对食欲不振、腹满腹涨、健脾消肿、脾胃吸收、运化都有很好的改善辅助作用,日常食用对身体养胃健脾的功效不错。

正宗腊八粥:腊八养生再体验原料:糯米治癫痫病的比较新办法杯、小红豆、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各、砂糖从配方上来说,将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水,补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品;红豆与、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外,还可与中药同用,如配以连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤可治疗肠痛等。可以说,赤小豆是夏季食疗的一味良品。

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