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美式烤牛排饭的做法,美式西餐带来的粗犷感觉(图)

来源:四川菜谱大全    时间:2019-07-13




食品以美式快餐为主,如炸鸡、汉堡包薯条、各类硬、软包等,配以亚洲香料,别具风味。美式精选寸庄/元寸庄/元寸庄/元

菲力牛排1片,10g,蒜头5g,姜5g,水2大匙,A 嫩精1 4茶匙,盐1 4茶匙,黑胡椒粉1 4茶匙,酒1 2茶匙,B 烤肉酱2大匙
做法武汉治癫痫比较正规的医院1 、蒜头、姜洗净后切块,再放入果汁机加水一起打成汁状,倒入碗中。
2 加入调味料A于作法1的碗中一同混合均匀,再放入菲力牛排腌渍约20分钟。
3 烤箱预热至250℃备用。
4 将作法2腌渍好的菲力牛排平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约3分钟。
5 取出作法4癫痫治疗专业医院的菲力牛排,均匀刷上调味料B后,再放入烤箱以250℃烤约30秒即可。
6 取一碗适量的白饭,将作法4烤好的牛排放在白饭上,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以享用了。

美式早餐:简单、普及,来势汹汹中午:不要空腹喝咖啡,可在吃完午餐后喝一杯不加糖的黑咖啡癫痫病的症状。最好选择咖啡因含量最适合减肥的美式咖啡,受不了苦的人可以加/匙糖。为了防止脂肪堆积于腹部,吃过饭后半小时千万不要坐着,消磨时间有很多办法,比如吃饱后在家里站着打电子游戏,如果你没有条件,不妨站着和同事聊聊天,半小时很快就会过去。

这道菜虽然制作没有太大难度。在情人如何治疗癫痫大发作节即将到来之时饭菜朽为大家推荐这道黑胡椒牛排饭。现在大家应该知道情人节晚上吃什么了吧![猪排饭]元[咖喱饭]元

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