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【鱿鱼怎么处理】手把手教你鱿鱼圈的做法

来源:四川菜谱大全    时间:2019-12-31





鱿鱼圈的做法 鱿鱼怎样做好吃 鱿鱼怎么处理 鱿鱼的营养价值

鱿鱼的营养价值:鱿鱼还有一个名字就是枪乌贼,鱿鱼的做法很多,比如干成都治癫痫三甲医院锅鱿鱼、铁板鱿鱼、爆炒鱿鱼等都十分的出名,鱿鱼的营养价值特别高,含有丰富的蛋白质、钙、牛磺酸、维生素b1,但同时胆固醇含量特别高,因此胆固醇高的人不建议吃。

干锅鱿鱼圈的做法:

1.将鱿鱼 洋葱 西芹 红椒 油炸蒜 干辣椒 酥花生米 海鲜酱 叉烧酱 花生酱 辣椒酱 蚝油 盐 武汉哪治癫痫好黄酒 胡椒粉 白糖 味精 红油 香油 油都准备好

2.然后将新鲜的鱿鱼洗干净后横切成圈,再放入盐和味精拌匀后腌制一会

3.芹菜、洋葱、红辣椒洗干净后切成块状,将海鲜酱倒入碗里,放入叉烧酱,倒入花生酱和辣椒酱

4.倒入蚝油搅拌均匀后放入白糖,癫痫病最新治疗方法撒些胡椒粉搅拌均匀,再将油倒入锅里烧至温热

5.放入鱿鱼圈,放入辣椒、芹菜和洋葱,快速翻炒熟后捞出控干油

6.再将调味料、干辣椒、油炸蒜倒入锅里,翻炒片刻后倒入鱿鱼圈

7.倒入黄酒,大火快速翻炒一会后倒入香油和红油,放入花生米就可以盛出。<北京治癫痫病到哪家医院比较好/p>

鱿鱼怎么处理:看完了干锅鱿鱼圈的做法,大家一定对鱿鱼怎么处理很感兴趣吧,的确,虽然鱿鱼得做法很家常,但是鱿鱼的处理方法并非人人都知道,首先我们要从一角将鱿鱼的黑膜撕掉,然后将小毛刷将鱿鱼须刷干净,再从中心横刀切开,从一边的右角斜刀切下但不可以切断,大概在鱿鱼的四分之三,每刀的距离大概是3mm就可以了,再切成长条即可。

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