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青木瓜怎么吃 青木瓜的吃法技巧木瓜

来源:四川菜谱大全    时间:2020-07-25




青是木瓜的一种,因为它表皮为青绿色而得名,但这种木瓜与常见的黄色木瓜相比,口感略差,不适合直接吃。那么平时怎以吃最好呢?一会我就把它的吃法技巧写出来分享给大家。

1、搭配

把青木瓜和牛奶搭配在一起吃,口感特别好,长春成方中西医结合医院专家——田宝芳吃的时候可以把200克青木瓜去掉,瓜皮和籽以后切成块状,然后和200克一起放入到机中,搅拌均匀,取出以后装到杯子中加入调匀,直接食就可以。这种加入了牛奶的青木瓜,不单口感诱人,还能美容养颜,滋养肌肤。

2、凉拌

青木瓜虽然是一种水果,但它平南宁哪个医院治癫痫时也可以当做来食用,用它做成凉,味道就特别好。平时凉拌时,需要准备生木瓜200克,30克,十克,和各适量,准备一些,把准备好的青木瓜以后切成丝状,胡也切成丝状,然后放入食用盐腌制半小时,把腌出的水分去掉,再加入香菜末和末,最后放入自己喜欢的调味料调匀就可以。

武汉哪能治癫痫.治疗癫痫到哪里好g>3、做汤

青木瓜做汤也特别好吃,特别是在女性产后出现乳汁不足时,可以把青木瓜和放在一起做鲫,这样既能让产后的女性吸收丰富的蛋白质和矿物质,还能促进乳汁分泌,可以缓解她们产后乳汗不足和产后无奶等不良症状,对女性产后身体恢复也大有好处。

4大连癫痫中西医结合医院、煮

平时青木瓜还可以用来喝,再用青木瓜煮粥以前一定要把青木瓜洗净,去掉表皮和里边的种子,它切成块儿状,或者淘洗干净以后加清水入锅煮开,在粥煮到六成熟时,把切好的青木瓜块放在锅中一起煮,煮到青木瓜熟透,粥软糯粘稠以后关火降温以后就能取出食用。 

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