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秋季14款养生粥健脾强心调养食疗

来源:四川菜谱大全    时间:2020-09-16




  古人云:“粥饮为世间第一补人之物”。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材,那么对人体更是十分的有好处,下面的这些粥正适合秋季。

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  胡萝卜粳米粥:

  秋季气候干燥,人的、口唇容易干裂,此时可以喝些胡萝卜粳米粥,把切碎的胡萝卜与粳米共煮成粥即可。秋季常喝此粥,还有北京军海医院在治疗癫痫方面有什么好的治疗方法吗?健胃、补脾、助消化的作用。

  芝麻大米粥:

  将捣碎的芝麻与大米一同煮粥,或将芝麻炒熟研末,拌粥而食,可以润肝肺、去秋燥,对秋季中易发的、等症有长春哪治疗癫痫好一定的疗效。

  山芋粳米粥:

  山芋与粳米同煮成粥,秋季常喝,可高血压、动脉硬化及过度肥胖等症,尤其适合体虚多病的老年人喝。

癫痫病吃药能好吗>  木耳粳米粥:

  将木耳、粳米加冰糖同煮成粥,即为木耳粳米粥。多喝此粥可收到润肺生津、滋阴养胃、补脑强心的保健作用。

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