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茶树菇拌裙带菜_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

来源:四川菜谱大全    时间:2020-10-14




今天要给大家隆重推荐的一道菜就是拌,真的很不错哦,做法也非常的简单,只要想学肯定会学会的,下面看看做法吧:

茶树菇裙带菜

青 红杭椒

油美极鲜味汁

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1.买来的裙带菜,放入水中浸泡2~3小时。裙带菜洗净,切成粗的丝备用

2.茶树菇洗净,切成5公分长的段备用

3.青红杭椒切小圆圈,用少许油煸炒一下备用

4.白芝麻放入烤箱中�h熟待用

5.净锅倒入水加热,水开之后把茶树菇放入癫疯病怎么引起的?汆,汆熟后捞出沥。然后把裙带菜放入焯水大约15秒钟左右捞出沥干水

6.取一个大碗把茶树菇、裙带菜、青放入,调味放少许美极鲜味汁、少许盐、少许精、(或姜丝)、和香油拌匀,最后撒上�h熟的白芝麻即可

用料 半杯紫米2大勺

2大勺裙带菜2大勺

<钦州治癫痫病医院排名p>3片

做法

1.大米,紫米和小米淘洗干净,放进煲中

2.加入3片,再加清水,按照平常喜好的浓稠度添加就可以了

3.大火烧开,转小火,用勺子把水面的浮沫撇去,盖上盖子文火熬煮30分钟左右

4.裙带菜放到清水里泡开天津看癫娴好的医院,加入粥里,文火继续熬煮至喜好的浓稠软糯程度就可以了

小贴士

裙带菜跟应该是亲戚吧,没有的话,就用海带泡开切小来煮粥也不错,不过海带泡制时间要久一些,需要提前泡好

 

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