您的位置: 首页 >  银耳羹的家常做法 >  正文内容

肉沫蒸茄子的做法

来源:四川菜谱大全    时间:2020-10-15




茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上常见的家常菜,茄子的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素p,这是其它蔬菜所不能比的lSm学做菜

lSm学做菜

食材介绍lSm学做菜

治癫痫病哪个医院最好t: 2em; text-align: left;">茄子(2条),鸡胸肉(1块),葱、、蒜、油、红椒适量,酱油(2勺),耗油(2勺)lSm学做菜

肉沫茄子#方太蒸爱行动#的做法步骤lSm学做菜

lSm学做菜

癫痫病可以治吗?text-align: left;">1. 把所有的食材准备好,洗干净,葱、姜、蒜、鸡胸肉分别切成粒备用lSm学做菜

lSm学做菜

2. 锅中放油,等油温八成热时放入切好的鸡胸肉,炒至变色lSm学做菜

lSm学做菜

黑龙江有哪几家正规的癫痫病医院em; text-align: left;">3. 在放入葱、姜炒出香味,在放二勺酱油和二勺耗油翻炒均匀,关火lSm学做菜

lSm学做菜

4. 这时把茄子切成蓑衣状,放到盘子中lSm学做菜

lSm学做菜

治癫痫长春哪个医院比较好xt-align: left;">5. 把刚才炒好的肉沫,放在茄子上,在撒上蒜粒,放入锅里,大火烧开蒸十五分钟,待茄子蒸到用筷子夹就烂就可以关火了lSm学做菜

lSm学做菜

6. 出锅,依个人口味可以撒上香菜或者红椒,这道菜虽然油少,但蒸的过程中,茄子吸收了肉的汤汁,是一道又健康又好吃的菜lSm学做菜

上一篇: 【烧带鱼】

下一篇: 宫保芋头的做法步骤

© ys.jfdsn.com  四川菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号