疲劳的产生是非常复杂的体内代谢过程，与最重要、最直接供应能量的营养有关。疲劳后，往往会伴有消化机能下降、食欲减退，而这又会导致机体更加缺乏营养，形成恶性循环。所以，为使疲劳尽快治癫痫病好的医院有哪些去除，必须设法增进食欲。

　　1.如出汗较多，可喝点含盐的美味汤汁为身体补充盐分。

　　2.可用牛奶、奶粉、猪肝之类的食物补充维生素和铁质、无机盐如何避免癫痫遗传到下一代呢。

　　3.感到筋疲力尽时，可咀嚼一些花生、杏仁、腰果、核桃之类的干果，这类食品对恢复体能有好处。因为它们富含蛋白质、B族维生素和维生素E、钙、铁以及植物性脂肪。哪家医院治疗紫癫痫好p>

　　4.要选用易消化的食品，动物性蛋白质可吃鸡蛋、鱼等。蔬菜也是理想食物。

　　5.在机体疲劳倦怠、食欲减退的情况下，主食可改吃面条、麦片粥之类的食武汉癫痫病治疗医院哪家专业物。

　　6.不要饮用过多清凉饮料以及凉水、果汁等。网

　　7.适量增加点心、巧克力等食品。