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坐月子不能够吃什么 - 家庭医生在线孕产中心频道

来源:四川菜谱大全    时间:2021-01-15




1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。产后妈妈们如果食了过多的巧克力,那么对于哺乳期的新生儿的发育会产生不良的影响的,这主要是因为巧克力中所含有的,是会渗入到母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿、哭闹不北京哪个医院治小儿癫痫的好停、睡眠不稳。

2、忌食过咸食物因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成,并易诱发。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。

3、其他应节制的食物葱、姜、辣椒等辣物,一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢黑龙江医院治疗癫痫哪家好,晒干的食品和多纤维蔬菜,过量时不容易消化,浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料,如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。

(责任编辑:苏雅婷 )

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