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人际关系的软暴力 你有遇到吗? - 家庭医生在线女人频道

来源:四川菜谱大全    时间:2021-01-15




比起明显的暴力行为,让人难以防范的就是软暴力。就算你求助其他人,可能别人也会觉得你小题大做,但是明显这种软暴力让你的生活有了很大的困扰。这样,该怎么办才好?

什么是人际关系软暴力

所谓软暴力,就是一切区别于肢体暴力造成伤害他人的行为,都可以算作“软暴力”。这种暴力还有一个更显著的特点,那就是它潜在的危害常常被忽视,甚至有时候会被界定为一种“习惯”。比如人们冷漠的社会责任感和对社会不良行为的纵容,比如的网游、低俗的小说、整蛊的恶作剧,以及常常挂在你我他嘴边的一两句“国骂”。

至于人际关系的软暴力,我们举例下面三个情景来说明。

情景1:

你因为跟男朋友闹了点小矛盾,就跑去找闺密诉苦,请她帮忙分析一下情况。

"我跟你说...我最近跟那个谁...如何如何...你觉得我该怎么办啊?"

闺密说:"还说你呢!我们家那位最近也不让我省心。昨天就..."如此这般,前因后果的说了半天,不但你的问题还是没专治癫痫的医院是哪家有解决,却给她做了半天分析。结果这位闺密貌似也并不在意你提出的意见,只要自己说过就开心了。

情景2:

你的女朋友最近闹情绪,你也搞不清楚到底是为什么。直接去问她呢,她却说:"你如果真的关心我,就应该知道我为什么不高兴。你怎么这么自私,不会体贴别人!"就这样拖了一天又一天,你左猜右猜,是不是自己上次请她吃饭的时候点错菜了?是不是又忘记了重要的纪念日…直到最后她觉得你受的苦够多了,才最终告诉你,原来那天吃肯德基的时候,你忘了给她买她一向爱吃的烤翅。而你这些天来还以为自己做了什么天大的事情。

情景3:

你上班很忙,很累,回家之后不太爱说话。你妈妈非要跑来跟你说今天楼下的张大妈家里的八卦。你跟你妈妈说:"妈,我现在真的是很累了…"

你妈妈却瞪着说:"你累?!你还有资格说累?不就是上个狗屁班吗?觉得自己了不起啦?我不也是这么过来的?当初我跟谁说累去?我真是养你个小白眼狼!"

软暴力8种典型表现:

1、环境破坏大王–"我不好过,我也不让你好过"。—昆明哪看癫痫#!好—这个很容易理解,可能是被迁怒,或者强行求安慰。

2、聚光灯爱好者–"你说你?你知道吗?我有脑癌!"——这种人根本不会真正关心你,所以他的行为也容易理解。

3、乐于助人者–"我这么帮你,你要拿什么回报我?"——这种人,利益至上,所以看见还是走远点吧。

4、责任失败者-"千错万错,不是我的错!"——比如某件任务不完成,是老板布置的错、是同事不配合的错、是别人陷害的错……总之,不管他的事。

5、损人高手-"你看你,怎么那么胖啊!...啊...你生什么气啊,我开玩笑的。"——这种类型大多数是男人,而且还是那种自己要求高又达不到的。让人看见就不舒服。

6、负罪感大师-"不管你怎么做,你都对不起我..."——这种类型很多女人都有,一吵架就把以前的陈年旧事翻出来。不同的是,普通人是念叨就算了,这种人是认真做了笔记的。

7、暗示女王-"你如果爱我,就明白我的意思。"——很多自认为优秀的女人都会有这个毛病,不断戏耍自己的男朋友或者追求者。

8、骗人专家-"我根本没说过那种话...是你说的!"——说了不承认,很多人都有。关键是,说谎成为你的习惯了吗?湖北省哪一家治疗癫痫病好p>

我们该怎么办?

很多时候,情感操控者并不一定只使用一种手法,他们会混合使用各种手段来达到自己控制他人的目的。情感操控者虽然大多比较聪明,但却几乎都对自己缺乏自信和安全感。简单的来说,他们表象自恋,自我为中心,觉得自己比别人都强。内在却自卑,无法认同自己的价值,觉得自己一无是处,甚至没有存在的意义。这样的人,在试图和他人建立关系的时候,往往会不由自主的去操控别人。只有在他人完全处于自己的掌控之下,他们才会觉得安全。这其中的逻辑是:“我是个如此不讨人喜欢的人。。。没有人会因为真正喜欢我这个人才跟我在一起。。。所以唯一能够让他们留在我身边的方法就是,我通过感情(或者金钱,或者其他方式)来控制他们。”这也是为什么大多数控制欲强的人,内心极端自卑的缘故。由内心的自卑,对自我价值的否认导致不安全感,从而导致万事都要控制的需求。这是一种很悲惨的恶性循环。

有没有可能改变一个感情操控者呢?很难。感情操控者最终的结果往往是找到一个他能够完全控制的伴侣,两个人开始新一伦的恶性循环:控制方在控制了别人之后,越发觉得自己不可爱,没有价值,只有通过控制别人才能让对方留在自己身边。被控制的一方则老是觉得自己怎么做也不够,怎么做也无法证明自己对伴侣的爱。。。所以,不要做一个操控者,也不要落入操控者的陷阱。

人类作为群体动物在很大程度上都会受到他人感情的影响,尤其是对自己关心的人,就更希望能够让对方高兴,甚至费尽心机的去取悦别人。但是,合肥癫痫专科医院也有些人利用别人对自己的关心和爱,用情感来操控别人。人与人相处,应该是互相理解尊重,而不是利用别人关心自己的心情而去欺骗或者利用对方。很多时候,这样的操控都是无意识,因为我们从小就学到了这些与人相处的办法,或者从家长那里,或者从同学中间。这种时候,一个人就更应该多加小心,不要去伤害别人,也不要被伤害。

很多时候,我们身边或多或少都会有这样的人。学会保护自己,不让自己的生活和工作受到打扰。

(责任编辑:何诗雅 )

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